春困要来了，应对的汽车驾驶技巧学起来

　　连日来阴雨绵绵，让人提不起精神。据不完全统计，2月至今以来有15、6天都是雨天，而且接下来仍是以阴雨天气为主。这让人感觉到春天的脚步近了。而春天的来临，意味着春困的到来。遇到春困该如何行车，开车又要注意哪些方面呢？

　　所谓春困，就是平时出现的懒洋洋、昏昏欲睡等现象。出现这些现象的主要原因是着温度的升高，皮肤毛孔舒展、血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少。

　　要减少春困的可能性，首先要每天保持充足的睡眠。大家可以在学习和工作之余多参加一些体育运动，增强体质，舒展身体。

　　其次是饮食上的变化，在日常生活中可以多从饮食上加以注意，减少春困发生。钾、咖啡因、碱性食品、维生素等都有助于消除疲劳、保持清醒。而胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等，可以防止疲倦。

　　第三是开车时的注意事项。开车时可以嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐或者与乘坐者说说话，借此来缓解困倦感。还可以在车内放一个具有醒脑作用的香水瓶，不时地打开窗户通通风透透气。在停车等信号或是靠边停车时，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。

　　小编结束语：希望这些能够帮助各位战胜“春困大军”。

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